No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu90 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem
Mã số BC418
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 270 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 18g36%
- Fat 12g15%
- Carbs 12g4.36%
- Net Carbs 11.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đặt chảo trên lửa mức trung bình cao để phi tỏi và hành trong 6 phút
Bước 2
Trộn tương ớt, thịt gà tây, tiêu, bột tỏi, muối và ớt Cayenne vào nấu trong 10 phút
Bước 3
Cho rau chân vịt và bơ vào đảo trong 1 phút
Bước 4
Chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
